Sağlıklı Bir Cildin Sırrı Su

Sağlıklı, parlak, temiz, lekesiz, pürüzsüz ve ışıldayan bir cilt için kozmetik ürünler, doğal içerikli takviyeler, özel maskeler ve daha birçok şey kullanılır. Oysa sağlıklı cildin anahtarı suda gizli! Evet, uzmanlar ciltle ilgili verdiği her öneride mutlaka bol su tüketimi yapılması gerektiğini öneriyor. İşte bu detay cildi esas zenginleştiren şey kabul ediliyor. Su içmek vücudumuzdaki tüm organlar için faydalı. Dolayısıyla cildin sudan etkilenmemesi imkânsız! Bilakis, dengeli bir şekilde su içmek cildin nem dengesini koruyor, gözeneklerin temiz kalmasını sağlıyor. Uzmanlar su tüketiminde bir detaya dikkat çekiyor; suyu gün içinde bir defada aşırı tüketmek yerine birkaç saate hatta tüm güne yayarak içmek, suyun vücutta depolanmasını ve cilde fayda etmesini sağlar.

Ulaşılması kolay bir güzellik kaynağı olan su, adeta cildi besliyor. Çok az su içen kişiler su tüketimini bilinçli şekilde arttırırsa ve güne yayarak içerse bir süre sonra cildindeki olumlu değişimi bariz biçimde fark edebilir.